休日を気持ちよく過ごすコツを見つけた
ねえ、聞いて！
在宅ワークになってから、平日も休日も家にいるからメリハリがなくて困ってるの。
家にいる時間が長いから、合間合間で片付けられる一方で、散らかるスピードも上がっちゃうわけ。
平日はともかく、休日はしっかり休んでゆっくりしたい。
そのために必要な条件ってなんだっけ？を真剣に考えてみた。
家事を全てやっておく
家事家電のセットとゴミ出し、そうじきがけ。そして換気！
最低限でいいんだけど、後回しにしてると部屋の空気が淀むので、さくっとやる。
モノが片付いた状態にしておく
出しっぱなしのお皿とか、夫が食べたお菓子のごみとかを片付ける。
視覚のノイズを減らすだけで気持ちがゆったりする。
やるべきことが溜まっていない状態にしておく
振込とか買い出しとか。
やれていない場合も最低限リストアップはしておくだけで、頭から追い出せるのでいい。
やりたいことをリストアップしておく
せっかくやれるのに、なにしたいんだっけ？がわからなくなるからやりたいことをまとめておく！本読みたいとかアニメ見たいとか。
やりたいことをやる時間を作る
タスクが終わってからやらなくていい！すぐやろう！
あとの楽しみにしておくとだらだらタイムができちゃうので。
おやつをゆっくり食べる。
惰性で食べない。
ちゃんと味わうだけで満足感段違いだったよ……
いい香りを楽しむ
これは金木犀の香り。
秋に買ったけど、年中使いたいいい香り！
ロールオンタイプだと自分にだけしっかり香るから便利だわ。
仕事をやらない
ついついやりたくなるけど、メリハリをつけるためにあえて全くやらない！
どうしてもやらなきゃいけないときは時間を制限してやる。
まあこれ平日でもほぼ同じだな。
自分なりに考えてみたら、部屋の環境に自分のメンタルはだいぶリンクしてることがわかったね。
明日からもきれいな部屋で過ごしたいな。
掃除をしてストレスを手放したい
2020年の春からずーっと在宅ワークをしてるんだけど、そうなるとやっぱり家にいる時間が増えて、家の環境がとーっても気になるようになったんだよね。
働く環境としてストレスがあると支障が出てまずい、と引越しを機に手を打つことにしたよ。
いやホントに今更なんだけどね。
引越し前まで、我が家の掃除グッズはこれまでほうきとコロコロこと粘着テープだけ。
今回コードレスミニ掃除機とフローリングワイパー、トイレシート、ハンディモップを買ったんだけど、これがそれぞれ最高だった。
コードレス掃除機
トイレみたいな狭い空間でも掃除しやすいし、軽いから毎日気がついた時に鼻歌まじりに掃除機がけしてる。
満充電で15分程度のバッテリー持ちとのことだけど、バッテリー切れして困ったことはまだない。
なぜならそもそも充電切れるほど掃除をためなくて済むから！すばらしい！！
今困ってることとしては、ヘビロテしすぎてフィルタがつまりやすくなってきてること。
そしてフィルタの替えが公式オンラインストアに、売ってなくてびびってる。売って……！
(問い合わせたけど今後発売予定らしいよ)
フローリングワイパー
フローリングワイパーを買ったよ。
餅は餅屋ってよく言うもので、専用品はやっばり機能的だよね。
一人暮らしのときに一時期100円ショップで買ったやつを使ってたけど、ごみの取れ方が全然違うもん。
ドライシートとウエットシートをそれぞれ購入。
毎日ドライシートでスイスイ、ウエットシートは週に1回くらいかな？そんな感じでやりたい。
トイレシート
一人暮らしのとき、トイレ掃除なんてほとんどしなくても綺麗だったのに、夫と同居してからは気がついたら汚くなってて嫌だな〜って思いながら掃除してる。
(絶対夫は掃除してない)(しろ)
まあやれって言ってやってもらっても、絶対手抜きされるのでだったら自分が気分よくやれるグッズに課金しよ〜と思ってトイレ用シートを購入。
週一くらいでトイレまるごと拭きあげてきれいな状態をキープしたい。
ハンディモップ
一人暮らしのときはこんなのなくてもよかっあんだよ。
同居してる夫が謎のフィギュアをたくさん飾るので、ウエスでさーっと拭きあげられなくなって大変なので導入したよ。
テレビ周り、棚、ソファの下、洗濯機周り、エアコン周りなど手が届きにくいところのほこりをまるごと吸着してくれる。便利！
本体が伸び縮みするタイプなので、高いところも簡単。
収納はテレビ裏へ。
こんな感じで掃除用品を増やして戦ってるよ。
ルンバとブラーバの導入も検討したんだけど、ブラーバは一度使ったことがあって、でもなんとなく使いこなせなかったから腰が重くてやめたんだよね。
ルンバとか使っても、結局自分でやる部分があるなら微妙だな、と思ったのと、動作音が結構気になるから在宅ワーク中や夜間は使えなさそうだなと思うと、自動でやれるメリットがあんまりなくて。
運動不足だから掃除のために動き回るのは苦じゃないし、だったらロボット掃除機じゃないところで課金しよーと思って今の形に。
またライフスタイルが変わったら試してみようかな。
綺麗な部屋で暮らしたいねえ。
なにもない床が好き
ミニマリスト界隈に片足を突っ込んで早6年以上経つね。
いまだに持ち物は多いから、その肩書きを名乗れなさそうだし、名乗ることにももう意味を見出さなくなったけど、やっぱりすっきりした部屋は魅力的。
片付いてるときのなにもない床と、手放せない本棚とヨガマットたち。
在宅ワークで部屋にいる時間が長いから、もっとお気に入りの環境にできるようにしたいなあ。
太って着られなくなった服、手放した方がいいのかなあ。痩せる予定はあるんだけど、一向に痩せそうにない。
ダイエットしたくてリングフィット頑張ってるのにな。
部屋を片付けると体調がよくなったり、肥満が改善したりみたいな副次効果があると思うから、また改めて部屋掃除をがんばるつもり。
初めての梅仕事とごはん作り
そういえばさ、在宅ワークによって通勤時間がなくなった分さ、料理に費やす時間が増えてるんだよね。
てことで初めての梅シロップ作り。
梅を買ってきて、
ヘタをひとつずつ丁寧に取り除いて、
凍らせて漬かりやすくして、
氷砂糖をいれる！
1週間で出来上がりなんだけど2週間漬けたよ。
出来上がったシロップは炭酸水で割ったり、水で割ったりして飲んでるの。
おいしいけど梅の風味より甘さが勝っちゃったから、物足りなかったかな。
ほかにもいろいろ初めての挑戦をしてて、
唐揚げを家で初めて作ったり、
玄米を炊いたり、
クレープを作ったり、
キンパを作ったり、
残ったカレーをカレーうどんにするために、出汁をとってつけ汁作ったりしてる。
料理は特別好きでも嫌いでもないけど、やると食事の満足度が上がるからいいよね。
外食に行くことが減っちゃって、毎日調理に飽きてきたけど、自分が食べたいものを手間かけて作るのも悪くないなあと思う今日この頃。
でも、飲食店応援のために週末はなるべくテイクアウトすることにしてる。
ネットオーダーして自転車でピックアップに行けば、人にほとんど会わずに済むし。
早く居酒屋でぐだぐだ友だちとおしゃべりしながらお酒飲みたいなあ。
そんなことを考えつつも、きょうもご飯をつくらないとね。
大人だからこそ、あの夏休みをもう一度やりたい
小学校はもう夏休みなのかな？
世間でそんな話題を見かけたけど、そんな影響を受けて私も夏休みっぽいことがしたくなった。
なので、やります！大人の夏休み。
昔はさー、夏休みの有り難さをわかっていなかったから、惰性で過ごしちゃってたよね。
もちろん休みの重要性を理解した大人になってからの連休だって惰性で過ごしてしまうときがあるわけだし、人間はそんな簡単に変わらないのだと思うよ。
むしろ休みの日だから怠惰に過ごすのもよしでは？
まあとにかく、夏休みにかこつけて有意義なこと、エモいことがしたい。せっかく夏だし、ちょうど連休とれるし。
昔のリベンジも兼ねてさ。
やること考えたんだけど、こんなのどうかな？
・ラジオ体操カード
ハビットトラッカーがそのままだとつまらないので。約6週間挑戦したいことを考えたい。
・自由研究
そういえば気になってたあれこれを調べたい。
ダイエット情報をまとめておくのもいいかも。
効率よく無理なくきちんと痩せたい。贅肉よ、消えろ！
・天体観測
なんとなく星が見たくなって。せっかく都内から郊外に引っ越して空が見えるようになったわけだし、夜の散歩がしたい。
防犯面から一人だと難しいので同居人にお願いしてみる。
・朝顔を育てる
やりたいけど場所がないので却下。代わりにキッチンで豆苗でも育てようかな。
・勉強ドリル
資格でもとろうかな、と思ったけどモチベーションがないのでやめる。美文字練習帳がそろそろ終わるので、新しいものを買おうと思う。
あとは筆記体書けるようになりたいから練習する。
・絵日記
もはや醍醐味では。これこそ夏休み……！
ブログにアップするレベルじゃなくていいからやってみようかな。
・プール
太ったから水着を着たくない、日焼けしたくない、とはいえ水遊びはしたい。
流しそうめんもある意味プールだよね？流しそうめんやろうかな。
・読書感想文
ふだんから本は読むほうだけど、自己啓発ばっかり読んでしまう。エッセイとか小説とか読もうかな。
クソデカ感情を持ちたい。
・大掃除
終業式！引き出しツルツルにして忘れ物ないようにして帰ったやつ！あれやりたいな。
断捨離しましょ。
→4連休最終日にやった。部屋がキレイだと気持ちがいいねえ。
・図書館に通う
そういえば引っ越してから数ヶ月、図書館行ってない！図書館大好きだからまた通う習慣つけたいな〜
→4連休初日に行ってきた。前住んでた地域の図書館より、県立図書館なのに規模が小さくて泣いた。距離もあるし通わなさそう……
とりあえず貸出カードはつくったけどね！
私が思いつく夏休みってそんな感じ。
暑いけどせっかくなら季節の楽しみを味わせてもらわなきゃね。
来月末に結果発表しようかしら。
それまでブログが続いてたらやるね。
暮らしを整えたくて、システム手帳に手を出したよ
やっほー。
最近手帳熱が熱いから、ここでも発散させてくね。
こどもの頃から手帳は好きだけど、使いこなせてはいなくて、毎年、その年のうちに何回か買い直してるんだよね。
まあ転職とかライフイベントによって生活が変わったっていうのもあるけど！
それにしても1年ちゃんと使えないから、私は手帳は向いてないのでは……？と思いつつも文房具も好きだし毎回チャレンジしては挫折を繰り返してたってわけ。
そんな感じだったんだけど、こないだ考えてたらふと「もしかして、空白ページによってモチベが下がってるのでは？」と気がつけたの。今更！
手帳に関しては完璧主義なので失敗するといちからやり直したくなっちゃうみたい。(なんて愚かな……！)
忙しかったり調子が悪かったりで手帳を開けない日が続いてウィークリーやデイリーが空白になると、もうそれだけでなんとなく書き込み欲がなくなっちゃって、雑に書いちゃって、愛着が薄れて、開かなくなっちゃって、使わなくなるっていうパターン。
ならシステム手帳にして、空白ページを発生させなければいいんだ！(空白ページは抜け！)
と気がついて、そこから謎の行動力を発揮し、累計3万円程度かけてバインダー、リフィル、アクセサリー、シールなど手帳環境を構築してきたよ。
(少し前に転職して、お給料が人並みになってから生活に余裕ができて、やたら散財しがち。それにしても今回は買いすぎだけど……)
でも綴じ手帳だと安いよね。
あんなに充実してて1000円前後で買えるし、てんこ盛りの内容でも3000円も出せばかなりいいやつ買えるもん。
今回買ったのはプロッターのレザーバインダー。
サイズはバイブル！バランスが良さそうだと思って。
A5だとリフィルが手に入りやすかったり、書き込むところがたくさんあって充実させやすいけど、空白が増えちゃいそうだなと思ってやめた。
あと持ち歩くには大きいかなと。
バイブルより小さいサイズだと書き込みスペースが少なすぎて見開きでマンスリーが使いにくくて今回はやめることに。
正方形は最後まで候補だったんだけど、プロッターの取り扱いがないサイズだったので最終的にバイブルに決定したよ。
今回はもはやプロッターを使いたいな〜が原動力かも。
プロッターのレザーバインダーはね、めちゃくちゃ薄い。持ち歩きに向いてる！
私は手帳グッズは別に持ちたいからポケットなしが魅力だった。
ポケットがないシンプル構造なので、レザーの品質にしては手に取りやすい価格なのかな？
ロフトに見に行って、欲しい色がなかったから取り寄せしたらすぐに届いてうれしかったな。
リフィルやアクセサリーはロフトやハンズのほかにMinneとかcreemaとかで見繕ったよ。かわいい。
まだ届いてないものもあるけど、今あるやつだけでセットアップしちゃった。
最近買ってるシールたち
シール課金しすぎでは？でも、マステやペンやスタンプは我慢したから……
インデックスもかわいいから見て〜。
タブのところに柄があるのは視認性が悪くなるからイマイチだけど、バイブルサイズはアクセサリー少なくて選択肢があんまり無かったからしゃーない。
タブはこんな感じにテプラで項目を作ったよ！
もうさっそく書き込みしてて、それが結構楽しい。(私のフォントはユニークなのでまだ公開しないでおくね)
綺麗に書こうとしないでいられるから気軽にアウトプットできるのが快適。
綴じ手帳と違って、破らなくてもページは抜けるし、あとから追加もできるし。
私が求めてたのはこの気軽さだったのかも！
構築にめちゃくちゃお金かけちゃったけど、これまでの暮らしが一変するくらいの革命になるかもしれないわ。だとしたら安い投資だしいいや。
いや、文房具好きだからすでに損はしてないんだけど……。
ただシステム手帳をまた挫折したら悲しいから、今度こそ使いこなしたいな……
二度と手帳ネタが更新されなかったら察してね。
